Сауна или баня: что лучше?

Начиная строительство частного дома, практически все задумываются о том, нужна ли там баня, или сауна. Несмотря на не очень большое различие между этими понятиями, все-таки нужно обращать внимание на некоторые их особенности .В этой статье мы рассмотрим преимущества бани, недостатки бани , а также преимущества сауны.

В переводе с финского языка слово сауна обозначает, именно всем знакомое и понятное русское слово – баня. А основное и принципиальное различие между ними — во влажности воздуха непосредственно в самом помещении, так званой парилке.

Преимущества бани: Условия в бане более благоприятны для человека, поскольку влажность выше, нежели в сауне. И это не оказывает такого шокирующего влияния на организм. Для сравнения – в сауне только около 8 процентов влажности, а в бане – практически 70 процентов. В то время как на улице тоже – 40-70.

Также как и температура – в сауне она достигает практически 140 градусов, в то время, как в русской бане – от 60 до 80. Хотя в сауне не бывает дыма. Плюсом бани является еще то, что она прогревается намного лучше, из-за высокой влажности воздуха, которая является хорошей теплопроводностью. В то же время сауна намного стабильней в показателях температуры. А в бане нужно постоянно контролировать пар – спускать, или же наоборот – поддавать его.

Для того чтобы пар был более приятен и его частички мельче, нужно, чтобы в бане печь прогревала непосредственно камни, а не стены. Для этого необходимо расположить их в отдельном помещении, под печью, или рядом с ней, где закрывается дверь. Там камни раскаляют и только подбрасывают воду. Вот это и является основным отличием сауны от бани.

Вентиляция очень важна, как для сауны, так и для бани. Но в случае с первой – это возможно, только тогда, когда давление внутри помещения такое же, как и снаружи. В то время как в русской бане оно всегда выше, чем на улице. Для получения сухого и прогретого пара давление, которое выше – совсем не ощущается. А в бане нужно периодически опускать холодный воздух полотенцами, или вениками, поскольку он вытесняет горячий пар. Чтобы этого не делать, а просто создать наверху запас пара, необходимо изначально построить высокие потолки.

Одним из основных и, наверное, практически для всех, самых приятных отличий между русской баней и финской сауной, является наличие веника. Когда человек парится таким способом, несмотря на то, что привыкать нужно постепенно, со временем это становится одним из самых любимых занятий и видов оздоровления. Но не нужно забывать о том, что люди, которые достаточно тяжело переносят влажность, должны выбирать именно сауну – это преимущества сауны.

Сауна или баня: что лучше?

.